SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE REALIZA PALESTRAS VOLTADAS PARA GESTANTES E IDOSOS
 |
| Grupo de idosas receberam dicas de prevenção de quedas da fisioterapeuta Lillian Souza |
O objetivo era levar ao conhecimento das pessoas, principalmente a população idosa sobre os cuidados, dicas e prevenção de quedas.
Lillian Souza faz parte do Núcleo de Assistência à Saúde da Família
(NASF) e iniciou sua palestra mostrando os principais fatores de risco
como pessoas com problemas cognitivos (perca da memória, raciocínio,
Osteoporose, pessoas que utilizam bengalas e andadores ou tem
dificuldades para se levar. Idosos com visão e/ou audição alterada e até
mesmo os que não aceitam que estão precisando. A fisioterapeuta também
falou dos fatores de risco que não mudam, como idade avançada (80 anos
ou mais), pessoas do sexo feminino, doenças de Parkinson, Osteoatrite de
joelhos, depressão, AVC entre outras.
 |
| Lillian Souza tirando dúvida e orientando as pessoas na palestra |
Lillan também respondeu a questionamentos das pessoas, tirou dúvidas e
deu dicas importantes para se prevenir de quedas em idosos. Entre as
dicas, a fisioterapeuta disse que não é bom levantar da cama no escuto, o
bom seria providenciar um interruptor de luz ao lado da cama ou um
abajur. Os tapetes do banheiro devem ser do tipo emborrachado.
Outras dicas da fisioterapeuta Lillian Souza na palestra:
- Consulte seu geriatra regularmente;
- Faça exames oftalmológicos anualmente;
- Mantenha uma dieta saudável com ingestão de cálcio e vitamina D;
- Reduza a ingestão de bebidas alcoólicas e
- Tome banho de sol regularmente.
Antes de concluir a palestra, a fisioterapeuta disse que a intenção da
secretaria de saúde é continuar com esse trabalho de orientação e
conscientização das pessoas. Ao final da palestra, os participantes se
deliciaram com um saboroso lanche da tarde, preparado pela nutricionista
do município.
Ao final, a fisioterapeuta Lillan Souza concedeu entrevista e falou da importância das palestras
Parceria entre as secretarias de saúde e Assistência Social ensina técnica indiana para gestantes
 |
| Lillian também deu palestra as gestante explicando e exemplificando como fazer a massagem Shantala |
De acordo com a fisioterapeuta do NASF, interagir com o bebê e proporcionar momentos de bem-estar a ele são os principais objetivos da técnica chamada de shantala. A massagem de origem indiana é aplicada pelas próprias mamães, em crianças com mais de um mês de idade. Fazendo repetições de movimentos e alongamentos, é possível trabalhar a musculatura do bebê e as articulações.
"A shantala é bastante interessante na fase em que o bebê ainda não tem controle sobre todos os movimentos do corpo, porque serve de estímulo" comentou a fisioterapeuta Lillian Souza.
A mãe só precisa de algumas gotinhas de óleo vegetal para deslizar as mãos e aprender os movimentos corretos para atingir objetivos como acalmar o bebê, eliminar gases, cólicas e prisão de ventre ou deixar o sono mais tranquilo.
Do Blog Alto Notícias
